Tag Archive for mindfulness

Mindfulness in Esperanza!

Wil je leren omgaan met emoties die het hebben van kanker met zich meebrengt? Wil je meer kunnen genieten van de dingen die er naast de ziekte ook zijn? Wellicht kan mindfulness training jou hierbij helpen. In Esperanza wordt vanaf november een 8-weekse cursus georganiseerd, waarin deelnemers leren om aanwezig te zijn in het ‘hier…

Mindfulness Training Huize Licht

Vanaf maandagavond 29 mei (19.30 – 22.00 uur) start in Huize Licht te Osdorp een 8-weekse mindfulness training (MBCT-MBSR). Ter introductie en wegens een nieuwe locatie nu voor de ½ prijs. Vanaf oktober betaalt u 375 euro.Nu slechts 187,50 euro inclusief alle materialen. Mindfulness leert u aandachtig en bewust te leven. We gaan samen oefenen…