Palestra Sports zoekt nog deelnemers voor X-Fittt

Een eerlijk afvalprogramma dat wél werkt

Palestra Sports start op zaterdag 31 maart met de KICK-OFF van de 2e groepscursus X-Fittt na de succesvolle start in januari. In ons multifunctionele fitnesscentrum kunt u nu effectief en verantwoord  (leren) afvallen. Gewicht kwijtraken in een gezellige én professionele omgeving. Want u hoeft het NIET alleen te doen. U traint samen met andere afvallers met een maatje meer én dezelfde doelstelling. Samen sporten motiveert en zorgt dat u het volhoudt!

Hoe werkt X-Fittt

  • 12 weken leefstijlprogramma
  • 2 x uitgebreide fitscan aan begin/eind programma
  • Begeleiding door vaste groepscoach
  • 2 x per week verplicht trainen in groepsverband
  • Dagelijks bijhouden voedingsdagboek
  • Vast wekelijks weegmoment
  • Handige online tools/App’s voor voeding en training

Gemiddeld 10 kilo kwijt
X-Fittt is ontstaan en bedacht bij beweegcentrum Formgrade in Arnhem. Sinds 2014 hebben meer dan 2000 mensen aan het afvalprogramma deelgenomen. X-Fittt staat voor eXtra, Frequentie, Intensiteit, Tijd, Transformatie. Gemiddeld vallen mensen in zo’n periode 10 kilo af. Er zijn ook uitschieters richting 20 en zelfs 70 kilo, zoals Arnhemmer Dave van der Kamp, ooit winnaar van het tv-programma Biggest Loser, liet zien. Lees alle succesverhalen op www.x-fittt.nl.

Bewezen effectief
De effectiviteit van X-Fittt is wetenschappelijk aangetoond door de Wageningen Universiteit. Daarnaast support het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport X-Fittt. X-Fittt is een bewezen programma. Maar hoe goed X-Fittt ook is, uiteindelijk bent u het zelf die de stap naar een gezondere leefstijl moet maken. Wanneer u ervan overtuigd bent dat u er 100% voor wilt gaan, dan kan X-Fittt Bij Palestra Sports u daar uitstekend bij helpen!

Start nieuwe cursus X-Fittt: april 2018 (beperkt aantal plaatsen)
Start: Kick-off Run Event Rembrandtpark: zaterdag 31 maart
Start groepsbijeenkomsten: donderdag 5 april
– ochtendgroep (ma+do/9:00-10:00 uur)
– avondgroep (ma+do/20:30-21:30 uur)

Heeft u interesse? Meer info?
Neem vóór zaterdag 24 maart contact  op met Palestra Sports voor een vrijblijvende rondleiding.

Palestra Sports Amsterdam
Marius Bauerstraat 233 a+b
1062 AK Amsterdam
020 615 03 14
www.palestrasports.nl
x-fittt@palestrasports.nl