CURSUS ‘Opruimen van uw woning’

CURSUS ‘Opruimen van uw woning’,

voor senioren uit Nieuw-West!

Spullen, je hebt ze nodig, maar soms heb je er teveel van. Als je niet met regelmaat opruimt, dan slibt je huis dicht. Sommige spullen liggen altijd in de weg en andere zijn telkens onvindbaar. We ergeren ons regelmatig aan onze rommel, het trekt steeds onze aandacht en levert stress op. En misschien heeft u op dit moment geen idee meer waar je moet beginnen met ordenen, opruimen en inrichten.

  • Wilt u meer ruimte krijgen in uw huis?
  • Wilt u uw huis geordend en opgeruimd hebben?
  • Heeft u daar wat ondersteuning bij nodig?
  • Wilt u ‘ontspullen’?

ESAN (Energieke Senioren Amsterdam Nieuw-West) organiseert een Opruimcursus: Zelfhulp bij opruimen.

In de cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:

Benoemen van de kamers of opbergruimten die u wilt aanpakken.

Het indelen van de spullen die er in uw woning zijn en kiezen welke u wilt gaan opruimen. We kijken naar de manier waarop geselekteerd en geruimd kan worden.

Ook kijken we naar de emotionele waarde van uw bezit en hoe daarover te beslissen om te behouden, weg te geven of weg te doen.

Welke steun heeft u nodig en hoe kan de cursus hieraan een bijdrage leveren.

De cursus duurt drie weken, één dagdeel per week en daarna één terugkombijeenkomt na een maand.

De kosten zijn € 8,– voor de hele cursus inclusief koffie, thee en een koekje.

Data zijn: vrijdagochtend 8, 15 en 29 november van 9.30 tot 11.30 uur. De terugkombijeenkomst is op vrijdag 20 december van 9.30 tot 11.00 uur.

De cursus wordt gehouden in Het Honk, Jan de Louterpad 8, Slotermeer.

Aanmelden bij Joke Veldkamp tel. 020-6146844 of 06-29482731 of E-mail: j.veldkamp45@upcmail.nl