ARMA – gymnastiek: gezellig en gezond!

Arma durft de vergelijking met de sportschool best aan. Bij ARMA kun je er alles aan doen om ook na de komende feestdagen op je gewenste gewicht te komen en te blijven. We sporten daar wekelijks met een vaste groep vrouwen. Het is er gezellig en het is goed voor je lichaam. We doen een warming-up op muziek en spieroefeningen voor het hele lijf met of zonder attributen. De lessen zijn voor iedereen – jong of oud – geschikt.

Daarnaast organiseren we een paar keer per jaar iets gezelligs zoals jeu de boules, bowlen, wandelen of een andere activiteit. Wie zin heeft doet mee, niets is verplicht..

We hebben lessen op twee locaties in Amsterdam west:

maandag 20.00 – 21.00 uur in Het Open Huis, Bilderdijkpark 12 a

woensdag 20.00 – 21.00 uur in de P.J.Troelstraschool, Dr. H. Colijnstraat 2

De eerste twee (proef)lessen zijn gratis. Daarna bedraagt de prijs per kwartaal

€ 36,00 met stadspas € 32,40.

Voor meer informatie: tel. 6962440 en 6146288 of www.armagym.nl