Praktijk voor Fysiotherapie Osdorp rent 1000 euro bij elkaar voor goed doel.


Afgelopen   jaar heeft de loop-gezondheidsgroep van Praktijk voor Fysio- en Manuele therapie Osdorp onder leiding van Kees-Willem Venema een mooi bedrag bij elkaar gesport (kosten 1 of 2 euro per keer) voor De Stichting Kinderen in Nood. Sinds enige jaren hebben wij als service, maar soms ook als onderdeel van een behandeltraject een buiten-beweeggroep vertelt Kees-Willem, zelf een gemotiveerde hardloper die  diverse marathons op zijn naam heeft staan.


De loop-gezondheidsgroep staat open voor jong en oud. De oudste patiënt op dit moment is zelfs dik in de zeventig. In principe kan een ieder meedoen, ook mensen met een slechte conditie of beperkingen. We doen gezondheidsoefeningen bestaande uit eenvoudige gymnastiekoefeningen, welke we afwisselen met ademoefeningen

om zo op een gezondere manier in contact te komen met ons lichaam . Daarnaast doen we eenvoudige loopvormen zodat ieder op zijn eigen manier aan zijn of haar conditie kan werken en dat alles in de buitenlucht .

Als fysiotherapeut die voornamelijk werkt binnen spanningsgerelateerde klachten weet ik maar al te goed dat het voor veel mensen niet altijd een makkelijke stap is om te gaan bewegen. Angst of onzekerheid maar ook pijnklachten kunnen mensen weerhouden.


Hier begint een uitdagend aspect van mijn werk als therapeut om dan toch met respect voor wat er is een start te maken door samen te bewegen en de vaak zelf op gelegde grenzen te verleggen.

Het valt me vaak op dat veel mensen gezond bewegen laten afhangen van heb ik nu wel of geen zin. Mijn credo is u hoeft niet altijd zin te hebben, gewoon doen met enige vriendelijke discipline en de wijsheid dat bewegen gezond is.

Daarnaast ervaar ik altijd als we na het buitenuur allemaal een bakkie koffie nemen en tevreden en gezellig wat na zweten dat bewegen saamhorigheid geeft.


Elkaar ontmoeten is een aspect wat van belang is voor Osdorp waar zoveel culturen naast elkaar leven en veel veranderingen zijn. Ditzelfde geldt voor andere beweeggroepen van mijn collega’s die we op de praktijk hebben, zoals bewegen voor ouderen en de groepen voor mensen met een ongezond overgewicht of diabetici.

Van belang blijft dat een ieder goed weet waarvoor hij of zij komt maar ook de saamhorigheid ervaart .Voor de duidelijkheid we zijn geen recreatieve sportschool, we nodigen u uit om met open blik samen met ons naar uw mogelijkheden te kijken en een haalbaar traject uit te stippelen. Wij verwachten iets van u en omgekeerd kan u professionaliteit van ons verwachten. Zo werken we nauw samen met huisartsen en andere disciplines en organisaties zoals: Impuls, de praktijk voor arbeid en psyche en  De Zoete Appel, voedingsvoorlichting en dieetadvisering.


In januari starten er weer nieuwe beweeggroepen ook buitengroepen specifiek voor allochtone mensen tevens zijn er in de avonduren mogelijkheden voor fysiofitness en start er vanaf onze praktijk een enthousiaste Nordic Walking groep o.l.v. Jan Tonneman (alles buurthuisprijs, koffie inbegrepen).

Voor verder advies of informatie kunt u ons bereiken: Praktijk voor fysiotherapie en Manuele Therapie Osdorp, Reimerswaalstraat 5, 1069 AE Amsterdam Tel: 020-6190633.


Print   Doorsturen